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<p>快速,实际或都市的传说:油桃是桃子和李子的交汇点我也误认为原来的油桃不附属于李子,但是特定隐性基因的产物它一直是桃子,导致油桃的典型秃头,不是通常模糊的桃子发际线,所以油桃的故事与桃子的游行有着千丝万缕的联系,通过几个世纪的水果历史学家(“果实”也许</p><p>“假设油桃起源于中国,几千年前的桃子和油桃不仅在食物中发挥了重要作用,但在亚洲几个国家的民间传说和传统中也发挥了重要作用</p><p>在中国的传说中,桃子被神灵所吸引和吸引,并被认为赋予了与之相关的不朽之物</p><p>他们甜美的肉体在越南神话中,这种水果的开花分支不仅代表胜利,而且代表着和平与幸福</p><p>油桃沿着蜿蜒的道路蔓延 - 波斯人将它从中国带到罗马帝国和其他地方;它直到十七世纪才被记录在欧洲,然后进入北美时,当它们向西移动时,它被美洲土着部落带到了陆地</p><p>今天,美国生产的95%的油桃来自最远的部分</p><p>这种迁移 - 加利福尼亚甜美可口的油桃提供新鲜水果的常见好处,以美味的形式低热量,无钠和无胆固醇,油桃是维生素A和C的极好来源,加上慷慨帮助膳食纤维维生素A促进肺部健康维生素C作为一种抗氧化剂,有益于免疫功能重要的近期研究表明,摄入新鲜水果有助于降低黄斑变性的风险,当然还有心血管疾病</p><p>常规膳食纤维消费的好处是众所周知的,所以它是是时候开始享受桃子尽可能多的美味即兴重复 - 将其切成格兰诺拉麦片,揉成冰沙,然后当你f鳗鱼有点颓废,切碎并炒,然后用它来一勺冰淇淋!带回家的油桃现在处于鼎盛时期 - 它们是典型的夏季水果我强烈建议你去当地农贸市场走向这些美丽的脸颊 - 超市品种通常选择太不成熟,甜而成熟的油桃产生微弱的香气和皮肤施加轻微压力红色不是成熟的指标 - 纯黄色油桃可能比油桃更成熟,具有多种腮红,具体取决于品种的多样性!如果您的油桃仍然有点硬,请将它们放在室温下的纸袋中放置几天以增加成熟度(将香蕉放入袋中会使它们更快)一旦成熟,它们可以储存在冰箱中的塑料中放入它们袋装最多五天并注意它们在室温下味道最好尽管它们非常有趣,但是油桃也可用于提供各种美食,为您的夏季曲目添加这些快速简便的食谱您会发现自己受到了打击后院烧烤!亚洲Ahi w /油桃和姜蜜饯为了纪念油桃的亚洲起源,试试这个神圣的晚餐,虽然它可能不会让你不朽,但它一定会让你开心!腌料:1/3杯清酒1/2汤匙酱油1/2汤匙有机黑蜂蜜1茶匙芝麻油4 ahi金枪鱼牛排,每6盎司水果盘:3中等油桃,粗切碎(约2杯)1汤匙去皮切碎新鲜的生姜1/4杯切碎的葱1茶匙芝麻油1茶匙新鲜酸橙汁1/4茶匙sambal oelek(越南辣酱)(可选)结合腌料配料将ahi牛排放入浅盘玻璃盘中倒入腌汁盖上盖子并冷却20分钟将油桃,生姜和青葱放入中等厚度的锅中,加热至鼓泡;减少热量,煮约5分钟,直到它变软但仍然有点厚的热量去除并搅拌芝麻油,酸橙汁和sambal oelek(如果你喜欢一点卡路里!