专栏

<p>我不是一个担心癌症的人</p><p>可能是飞机失事,奇怪的事故或可怕的犯罪,但癌症</p><p>这不是我的恐惧雷达 - 直到我得到它</p><p>我去年春天被诊断出患有乳腺癌,目前我正在接受治疗几个月</p><p>癌症不是我从一系列可能性中冒险的生命 - 这是谁</p><p> - 但这是我这次得到的那个</p><p>事实证明癌症对我来说有很多教训</p><p> 1.这是我意识到的第一件事,我希望能够记住它:似乎至关重要但事实并非如此的事情清单比我们想象的要长得多</p><p>事实上,大多数让我感到恼火的事情,我猜你是一样的,在事情的程序中没关系</p><p>当然,没有什么比与他人,朋友和家人的联系同样重要,但我们与任何人都有联系</p><p>爱和善良 - 给予和接受他们</p><p> (我知道,这听起来很明显,所以让它成为每日口头禅!)3</p><p>人们通常都很有同情心,容易受伤,很复杂,并且大部分时间都在努力做正确的事</p><p>让人(和你自己)休息一下</p><p>在充满挑战的时刻,我一遍又一遍地发现,我非常感谢这么多事情!感恩节是如此强大!找到并认识到你每天都感激的事物或事物</p><p>有了这个,为什么要等到困难发生</p><p>现在花点时间为某人做一些有意义的事情,感谢你的感激之情,并告诉你的朋友和家人是什么让他们每个人都特别</p><p> 6.这听起来很明显,但令我惊讶的是,每个身体都不同,每种疾病都有自己的路径</p><p>我们可以从统计数据和数据中学习,但我们永远无法确切知道其他人正在经历的事情</p><p>当你认识一个生病的人时,尽量不要假设,而是倾听</p><p>面对悲剧,没有人认为他们知道正确的陈述</p><p>也许我们不这样做,但是当它来自内心时,几乎每个人都会说一些特别和独特的东西,可以带来意义</p><p>如果您是收件人,请收听有用的内容并继续其他内容</p><p> (记得#3</p><p>)8</p><p>瑜伽和冥想教会我们在场并重视现在</p><p>我从超过15年的实践中学到了这一点,但我从未如此清楚地看到它每一刻都是新的和珍贵的</p><p>我现在正在谈论它</p><p> 9.关于这个话题,现在停下来表示“现在”比我想象的更顺畅和多变 - 没有停滞,它像河流一样流动,像微风一样旋转</p><p>坚持下去,你会感到惊讶,也许会展开</p><p> 10.一开始,当我想知道结局是否接近时(感激,这不是我的情况,不是来自这种癌症),我的许多项目和待办事项清单仍然不完整,这使我成为了我我很高兴知道我做我喜欢的事</p><p>找到一种方法来做自己喜欢的事情,即使每天只有一点点</p><p> 11.在我从各种癌症治疗中恢复之前,我认为我不知道其余的是什么,或者感觉有多好</p><p>无论您是小睡,与朋友外出,看傻电视,还是别的什么都可以让您摆脱困境,放松,休息,惊喜,恢复活力!休息的岩石</p><p>尝试一下! 12.有可能,但不是必须,在一天内填充很多东西</p><p> (我从经验中知道,也许你会这样做</p><p>)但是,如果我们都做得更少,更好,更享受它</p><p>我希望对我来说,