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<p>过早衰老的原因是什么</p><p>根据Oz博士的说法,白天获得艾美奖的主持人“奥兹博士秀”,其中最重要的原因是压力</p><p>有两种不同形式的压力</p><p>当你无法跟上生活中发生的事情时,你会感到情绪紧张,这让你觉得你无法控制自己的命运</p><p>身体压力可能是由食物中的毒素,不健康食物的自我治疗,服用不必要的药物,甚至生活在含有大量霉菌的房屋中引起的</p><p>奥兹博士说,为了应对压力,我们需要做的最重要的事情就是获得希望,并了解导致这种压力的生活中发生的事情</p><p>当事情失控时,找到更深层次信息的路径</p><p>抑郁症是可以的</p><p>当人们沮丧时,他们有时会做最好的工作</p><p>拥抱它并通过它</p><p>找出更大的机会</p><p>了解更多关于奥兹博士与更健康的美国合作的信息</p><p>从奥兹博士那里获得更健康的生活秘诀:查看更多剪辑,在Facebook上添加Marlo:在推特上关注Marlo:@MarloThomas每周简报每周都会报名接收我的电子邮件时事通讯 - 它将让您及时了解即将发表的文章,周一与Marlo嘉宾,视频等等!