专栏

<p>特别是来自Grandparents.com您是否曾经感到饭后过热,臃肿或经历过极端的胃灼热</p><p>扭曲腹部的不舒服的感觉可能是因为你吃了什么</p><p>有些食物比其他食物消化更多,特别是如果你是美国7000万人中的一种,有肠易激综合征(IBS),胃酸反流,腹泻,便秘和胃等消化系统疾病</p><p>食管反流病等</p><p> (GERD),仅举几例</p><p>我们收集了一些可以让你的胃肠道结合起来的顶级食物</p><p>如果您发现其他食物会对您的消化系统产生负面影响,请在评论中告诉我们</p><p>阅读更多来自Grandparents.com:流感疫苗:

作者:巴啃艾